Chọn nệm theo hành trình phát triển của trẻ: Cẩm nang hữu ích cho cha mẹ

Khi xây dựng môi trường ngủ cho trẻ em, việc lựa chọn một chiếc nệm phù hợp là vô cùng quan trọng. Bởi khi chọn nệm theo hành trình phát triển của trẻ đúng và phù hợp sẽ giúp bé ngủ ngon, khỏe mạnh và phát triển toàn diện hơn. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh vẫn đang loay hoay không biết nên chọn nệm cho bé thế nào và đâu mới là loại nệm tốt, phù hợp cho sự phát triển của con yêu. Hiểu rõ được nỗi băn khoăn và lo lắng này của nhiều ba mẹ, Goodpm xin phép được chia sẻ một số kinh nghiệm chọn nệm cho bé để ba mẹ tham khảo.

1. Yêu cầu chọn nệm theo từng giai đoạn phát triển của trẻ

Việc chọn nệm phù hợp theo từng giai đoạn phát triển của trẻ là điều vô cùng quan trọng để đảm bảo giấc ngủ và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé. Dưới đây là những yêu cầu qua từng giai đoạn phát triển của trẻ ba mẹ cần biết:

1.1. Giai đoạn sơ sinh (0 - 6 tháng)

• Độ cứng và hỗ trợ: Cha mẹ nên chọn tấm nệm có độ cứng vừa phải, không quá cứng cũng không quá mềm để hỗ trợ cột sống và xương của bé trong giai đoạn đầu đời. Nệm quá cứng có thể gây khó khăn trong việc nằm nghỉ, trong khi nệm quá mềm có thể gây nguy hiểm cho bé khi nằm lăn ra ngửa.
• Chất liệu: Tốt nhất, cha mẹ nên lựa chọn nệm an toàn, không có chứa hóa chất gây hại như formaldehyde hay các hợp chất hữu cơ halogen để bảo vệ sức khỏe của bé yêu.
• Kích thước: Cha mẹ hãy chọn kích thước nệm phù hợp với chiều cao và biên độ vận động của bé, giúp bé cảm thấy thoải mái khi nằm ngủ và di chuyển.

1.2. Giai đoạn bé 6 - 12 tháng tuổi:

• Độ cứng và hỗ trợ: Bé trong giai đoạn này phát triển khá nhanh vì vậy hãy chọn tấm nệm có độ bền cao và hỗ trợ tốt cho sự phát triển cột sống và xương của bé. Ngoài ra, nệm nên có thể được chọn có độ cứng vừa phải để tạo sự thoải mái và hỗ trợ cho bé khi vận động nhiều hơn trong giấc ngủ.
• An toàn: Làn da và sức đề kháng của bé ở giai đoạn này còn khá nhạy cảm, nên cha mẹ hãy tránh dùng nệm có chứa hóa chất gây hại để bảo vệ sức khỏe của bé yêu.
• Kích thước: Cha mẹ hãy tiếp tục chọn kích thước nệm phù hợp với giường và cơ thể bé, để bé có giấc ngủ thoải mái.

1.3. Giai đoạn bé từ 1 tuổi trở đi

• Độ cứng và hỗ trợ: Bé 1 tuổi trở đi vẫn đòi hỏi sự hỗ trợ tối ưu cho cột sống và cơ thể. Do đó, ba mẹ vẫn nên chọn nệm có đồ mềm mại vừa phải để giảm thiểu đau lưng và tăng cường giấc ngủ chất lượng.
• Chất liệu nệm: Lựa chọn nệm làm từ chất liệu cao cấp như bông gòn, bông ép hoặc memory foam để giúp giữ nhiệt và hỗ trợ thoáng khí tốt.
• Kích thước: Bé ở giai đoạn này đã dần phát triển về chiều cao và linh hoạt trong hoạt động ngủ nghỉ, vui chơi nên ba mẹ cần chọn nệm có kích thước rộng rãi hơn. Đặc biệt, ba mẹ nên chọn nệm có độ bền cao để sử dụng được lâu dài hơn.

2. Lợi ích của việc chọn nệm phù hợp theo từng giai đoạn phát triển

Chọn một chiếc nệm phù hợp theo từng giai đoạn phát triển của trẻ em không mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe của bé. Cụ thể như sau:

• Hỗ trợ phát triển cơ thể toàn diện: Một chiếc nệm phù hợp và chất lượng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ hệ xương của bé phát triển khỏe mạnh, toàn diện. Hơn hết, nệm có độ mềm vừa phải còn có tác dụng tránh làm ảnh hưởng đến kết cấu xương, giảm tình trạng đau nhức mỗi khi ngủ dậy.
• Đảm bảo giấc ngủ chất lượng: Nệm ngủ thoải mái, êm ái sẽ giúp bé có giấc ngủ sâu và thoải mái, tránh quấy khóc về đêm. Khi ngủ đủ giấc, bé sẽ hoạt động năng nổ vào ngày mới, tăng cường sức khỏe và học tập tốt.
• An toàn cho sức khỏe: Lựa chọn nệm kỹ càng, có chất liệu an toàn sẽ giúp bảo vệ bé khỏe các vấn đề về da hay hô hấp. Qua đó, bé sẽ luôn khỏe mạnh, phát triển nhanh chóng đúng với lứa tuổi.

Để thấu hiểu sâu sắc về chất lượng giấc ngủ của con trẻ, vui lòng xem bài viết sau đây:

Liệu bạn đã chăm sóc giấc ngủ cho bé yêu đúng cách?

3. 5 Tiêu chí chọn nệm theo hành trình phát triển của trẻ

Khi chọn nệm cho bé, bạn cần tìm hiểu và lựa chọn kỹ càng để đảm bảo bé có giấc ngủ thoải mái và an toàn. Dưới đây là một số tiêu chí chọn nệm cho bé:

3.1. Kích thước và độ dày

Bé trong giai đoạn sơ sinh đến 1 tuổi, ba mẹ nên chọn loại nệm có kích thước và độ dày vừa phải để đảm bảo an toàn cho trẻ. Kích thước vừa đủ dùng sẽ giúp mẹ tiện lợi hơn trong việc di chuyển cũng như vệ sinh khi cần. Ngoài ra, chọn nệm không quá dày sẽ giúp bé nằm được thoáng mát tránh bị hăm da, đổ mồ hôi nhiều.

3.2. Độ cứng của nệm

Khi mua nệm cho bé, ba mẹ nên chọn nệm có độ cứng vừa phải để hỗ trợ cột sống và xương của bé phát triển bình thường. Ngoài ra, nệm có độ êm ái vừa đủ sẽ giúp bé nằm thoải mái, dễ chìm vào giấc ngủ và tránh giật mình giữa đêm.

3.3. Chất liệu nệm an toàn, lành tính

Vì làn da trẻ dễ nhạy cảm và sức đề kháng còn khá yếu nên ba mẹ nên chọn nệm có chất liệu an toàn, không chứa chất độc hại. Formaldehyde hay các hợp chất hữu cơ halogen là những chất dễ gây dị ứng mà một số loại nệm sẽ chứa ba mẹ cần tránh chọn mua. Nếu mua phải nệm có các chất trên sẽ khiến da bé mẩn đỏ hay thậm chí là viêm nhiễm da nếu trở nặng.

3.4. Khả năng thoáng khí

Khi cho trẻ nằm trên nệm có độ thoáng khí cao sẽ giúp trẻ được thoải mái vì nệm nệm luôn khô ráo và thoáng mát. Một tấm nệm thoáng khí kém có thể khiến bé cảm thấy nóng, khó chịu, đổ nhiều mồ hôi thậm chí là gây kích ứng da và các vấn đề sức khỏe khác.

3.5. Thương hiệu uy tín

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nệm cho bé từ các thương hiệu khác nhau trên thế giới. Tuy nhiên, ba mẹ nên chọn lọc kỹ càng vì không phải thương hiệu nệm nào cũng tốt và phù hợp với trẻ. Tốt nhất, ba mẹ nên chọn mua nệm từ các thương hiệu uy tín như: Goopdm, Liên Á, R9,....

4. Các loại nệm chất lượng, tốt cho hành trình phát triển của trẻ

Nệm cho bé trên thị trường hiện nay rất đa dạng, đáp ứng được nhiều tiêu chí mua sắm của các bậc ba mẹ. Tuy nhiên, vẫn còn đâu đó những loại nệm chưa đạt chất lượng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Do đó, khi chọn mua nệm ba mẹ cần chọn lọc kỹ càng và tham khảo ý kiến mọi người xung quanh nếu cần. Dưới đây sẽ là 3 gợi ý về loại nệm cho bé có chất lượng tốt, hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh, đảm bảo giấc ngủ êm ái ba mẹ có thể tham khảo:

4.1. Nệm memory foam Goodpm

Nệm memory foam Goodpm là loại nệm được làm từ chất liệu bọt xốp cao cấp an toàn cho bé suốt quá trình lớn khôn. Dòng nệm này có khả năng thiểu áp lực lên các điểm của cơ thể giúp trẻ có giấc ngủ thoải mái hơn và thức dậy với cơ thể sảng khoái. Nệm memory foam tạo ra cảm giác ôm dịu dàng xung quanh cơ thể, giúp trẻ cảm thấy an toàn và thoải mái. Đặc biệt, dòng nệm này còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh do vi khuẩn gây ra và giữ cho trẻ có môi trường ngủ an toàn và sạch sẽ nhờ chất liệu không thấm nước, chống vi khuẩn.

Ngoài ra, nệm memory foam còn có khả năng giữ nhiệt độ ổn định, giúp duy trì môi trường ngủ thoải mái suốt cả đêm. Qua đó sẽ làm giảm nguy cơ trẻ bị quấy khóc hoặc thức giấc do cảm giác lạnh hoặc nóng trong giấc ngủ. Môi trường ngủ ổn định có thể tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu góp phần vào sự phát triển và tăng trưởng của trẻ.

4.2. Nệm cao su thiên nhiên

Nệm cao su thiên nhiên là một lựa chọn tốt cho trẻ em với tính năng chống khuẩn và chống dị ứng. Loại nệm này được làm từ cao su thuần khiết, không chứa hóa chất độc hại và allergens nên sẽ an toàn cho bé và thân thiện với môi trường. Chất liệu nệm cao su tự nhiên có khả năng co dãn linh hoạt theo từng đường cong cơ thể của bé, giúp duy trì cột sống, xương khớp trong tư thế đúng và thoải mái. Ngoài ra, loại nệm này cũng đảm bảo không gian ngủ thoáng mát, giúp bé ngủ ngon và tránh tỉnh giấc giữa đêm do nóng.

4.3. Nệm bông gòn

Nệm bông gòn là lựa chọn phổ biến và thích hợp cho trẻ em, đặc biệt là trong giai đoạn sơ sinh và trẻ nhỏ. Loại nệm này được làm từ sợi tự nhiên hoặc tổng hợp nên khá lành tính, không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Chất liệu bông gòn mềm mại giúp cung cấp sự êm ái và thoải mái khi bé nằm nghỉ. Ngoài ra, nệm bông gòn còn có khả năng giữ cho bé ấm áp và tạo không gian ngủ dễ chịu, hỗ trợ giấc ngủ ngon và sâu.

Qua bài viết này có thể thấy, việc chọn nệm theo hành trình phát triển của trẻ phù hợp là điều rất quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ và phát triển toàn diện. Do đó, trước khi mua nệm ba mẹ cần xác định được con mình đang ở giai đoạn tuổi nào, nhu cầu sử dụng ra sao để tìm được loại nệm phù hợp nhất. Đặc biệt, ba mẹ nên cẩn trọng trong việc tìm mua nệm bằng cách lựa chọn thương hiệu uy tín, chọn nệm có chất liệu an toàn, chất lượng,...

Đừng quên theo dõi Blog Goodpm mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích về cách nâng cao chất lượng giấc ngủ, hoàn thiện phong cách ngủ,... bạn nhé