Là một vật dụng gắn liền với đời sống của con người, trải qua năm tháng, chiếc gối ngủ cũng có những sự phát triển nhất định để theo kịp dòng chảy của xã hội, đặc biệt trong việc đáp ứng những mong muốn của người sử dụng về một chiếc gối ngủ ngày càng tốt hơn cho sức khỏe và đem lại giấc ngủ ngon hơn. Vậy chiếc gối ngủ đã có quá trình hình thành và phát triển thế nào? Cộng đồng nhà gối ở tứ xứ có phải đều giống nhau? Chiếc gối ngủ bạn đang dùng có thực sự là sự lựa chọn tốt nhất hiện nay? Hãy cùng Goodpm khám phá câu trả lời.
Mục lục
1. Lịch sử hình thành gối ngủ
1.1. Công dụng của gối ngủ
Để tránh côn trùng bò vào tai, mũi, miệng khi ngủ và làm giảm sức nặng của vùng đầu lên cổ, hạn chế tình trạng bị ngửa cổ ra phía sau khi ngủ, con người từ lâu đã biết sử dụng một vật kê bên dưới đầu để tránh côn trùng, giúp cổ thư giãn và giấc ngủ đến nhanh hơn. Trong nền văn minh Ai Cập cổ đại, gối còn được dùng để kê đầu cho người quá cố, thể hiện lòng thành kính và sự linh thiêng.
Khi đời sống ngày càng phát triển, người ta không ngừng đặt ra những yêu cầu đối với một chiếc gối ngủ. Nhờ đó, chiếc gối ngủ liên tục được cải tiến. Gối ngủ thời nay không chỉ là một loại gối để kê đầu trong lúc ngủ mà còn có thể mang nhiều tính năng quan trọng cho sức khỏe người dùng như giảm đau khớp cổ, giảm ngáy và triệu chứng ngưng thở khi ngủ, trào ngược dạ dày,….
Ngoài ra, để đáp ứng những giấc ngủ cơ động, thực hiện trên hành trình di chuyển với cự ly khá xa, gối cổ ra đời và là một chiếc gối ngủ lí tưởng cho mọi chuyến đi. Hay đối với những đối tượng nhạy cảm, cần được nâng niu theo cách riêng như em bé, phụ nữ đang mang thai, những chiếc gối ngủ hiện đại cũng được cải tiến để đáp ứng nhu cầu đặc biệt của các đối tượng này.
1.2. Thời gian xuất hiện
Những chiếc gối đầu tiên được phát hiện tại nền văn minh Lưỡng Hà (Tây Á) vào khoảng 7000 năm trước Công nguyên. Chiếc gối theo quan niệm thời xưa phải có hình thù vuông vức và được làm kĩ lưỡng, được xem là một biểu tượng của cuộc sống giàu sang.
2. Sự phát triển gối ngủ
2.1. Về chất liệu
Chất liệu sơ khai của gối ngủ là đá, gỗ, được bọc vải bên ngoài. Về sau, nhu cầu có một chiếc gối mềm hơn dẫn đến việc ra đời các loại gối ngủ bằng chất liệu sậy, lông vũ hay rơm rạ. Thế nhưng vào thời kì đầu, gối mềm không dành cho tất cả mọi người mà chỉ dành cho tầng lớp giàu có.
Ở Trung Quốc, gối ngủ vô cùng được chú trọng và đây cũng là nơi sáng tạo ra những chất liệu gối như tre, ngọc bích, sứ, gỗ hay đồng kim loại. Cho đến tận thời kì nhà Thanh, gối sứ vẫn được coi là loại gối đẳng cấp, được giới thượng lưu ưa chuộng nhất tại Trung Quốc.
Nhưng phải đến hiện nay, khi những chất liệu cao su, memory foam được ứng dụng vào nền sản xuất gối ngủ, những chiếc gối ngủ quen thuộc với chúng ta mới thực sự có một bước tiến lớn. Thời nay, gối ngủ không chỉ là một vật kê đầu giúp người dùng cảm thấy dễ chịu, chúng còn là vật dụng ngủ quan trọng mang lại sự thư giãn, giúp làm giảm những cơn ê mỏi đốt sống cổ, đồng thời cũng giúp ích đáng kể trong việc chỉnh hình, đưa trạng thái cơ thể vào vị trí thuận lợi ngăn cản những chứng bệnh nguy hiểm đến sức khỏe của chúng ta.
Bên cạnh bước phát triển vượt bậc của nền khoa học giấc ngủ trong việc chế tạo ra các loại chất liệu gối ngủ êm ái và tốt cho sức khỏe như memory foam, chúng ta cũng phải dành một lời khen cho các chất liệu bông, gối hơi, các loại gối tre, gối mây, đem lại cảm giác thuần về cảm giác tự nhiên, mát mẻ mà lại sở hữu mức giá rất dễ chịu, phù hợp với đa dạng khách hàng.
2.2. Về hình dáng
Gối ngủ truyền thống có hình chữ nhật, được nhồi bông hoặc các chất liệu tạo nên cảm giác mềm mại khác bên trong tạo thành một khối căng và êm ái. Hình dáng gối ngủ này đã được duy trì hàng mấy nghìn năm cho đến ngày nay.
Sự tiến bộ của khoa học đã giúp các nhà sản xuất gối ngủ tính toán và thiết kế những hình dáng gối ngủ mới phù hợp với các mục đích sử dụng đa dạng và các đối tượng khách hàng riêng như gối mát – xa, gối cổ, gối dành cho bà bầu, gối contour, gối nêm.
3. Chiếc gối ngủ nào lý tưởng cho bạn?
Nếu bạn là người đang mắc những vấn đề về sức khỏe như đau khớp cổ, ngáy, trào ngược dạ dày hay triệu chứng ngưng thở khi ngủ, đừng bỏ qua những loại gối ngủ chỉnh hình, kết hợp giữa khả năng giúp bạn ngủ ngon, thư giãn da đầu và khả năng làm giảm các triệu chứng bệnh lý có thể can thiệp được bằng việc giữ cho khung xương người nằm ở một vị trí có lợi cho sức khỏe, như gối contour, gối nêm,…
Nếu chứng rối loạn giấc ngủ đang làm phiền bạn, những chất liệu gối ngủ như memory foam,... sẽ là cứu cánh giúp bạn có những giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn nhờ vào đặc tính êm ái, mang lại cảm giác thư giãn tuyệt đối cho người sử dụng.
Hoặc ngay cả khi bạn không phải là người bị mắc những vấn đề về sức khỏe, trang bị những chiếc gối ngủ có chất lượng tốt với nhiều tính năng có lợi cho sức khỏe như gối contour từ chất liệu cao su non, gối memory foam,… sẽ giúp bạn ngăn ngừa từ sớm các dấu hiệu thoái hóa khớp sống cổ, cong vẹo xương sống, … và có giấc ngủ sâu hơn cho ngày mới tràn đầy năng lượng và tinh thần sảng khoái.
Giữa một thị trường gối, nệm rộng lớn như hiện nay, tìm kiếm chiếc gối ngủ lý tưởng không phải là một việc đơn giản, song cũng không quá phức tạp khi bạn biết cách đặt ra cho mình những tiêu chí hàng đầu về chiếc gối ngủ bạn mong muốn.
Những thông tin bổ ích về các loại gối ngủ qua các thời kì mang đến một cái nhìn tổng quan về gối ngủ. Nhờ đó, chúng ta thấy rằng sự phát triển hối hả của cuộc sống hiện đại là điều thật đáng quý, vì nhờ đó chúng ta có được những vật dụng tốt hơn cho cuộc sống và chiếc gối ngủ chính là một trong số đó.
Goodpm hi vọng bài viết này thực sự hữu ích trong việc giúp bạn lựa chọn chiếc gối ngủ thật ưng ý cho giấc ngủ tuyệt vời.
